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2011年08月22日

毎日の日課

こんにちは!!
埼玉支店のクローバー竹田クローバーです。
お盆も終わり8月後半がスタート!!
相変わらず暑い日が続き、正直体力的にきつい先週でしたが、
金曜日の大雨で気温がずいぶん下りましたね。
過ごしやすくなったのですが、ちょっと寒かったです。
こんな時にこそ、体調管理をしっかりしたいところです。
体調管理と言えば、以前お風呂のお話をしましたが、
基本的な部分では営業から帰ってきた際の手洗い・うがいは毎日徹底しています。
6年間、守っています!!
今ではしないと気持ち悪い感じで毎日の日課です!!
もしかしたら・・・
この手洗い・うがいのおかげで、6年間体調不良で休まずにいられるのかもしれません。
これから、9月・10月と涼しくなって体調管理も難しくなってくると思います。
まずは簡単に出来る事から始めてみませんか!!
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