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2014年03月14日

メンタル!

こんにちは自転車墨田オフィスの内田自転車です☆

最近寒くなったり雨暖かかったり晴れと不思議な天気が続いていますが、

皆様体調は崩されていませんでしょうか。


僕は雨が苦手なので汗雨の日は少し気持ちが落ち込みます。。。ガックリ
でもそうは言ってられないのが、社会人です!


僕はそんな気分が落ちているときには、楽しいことを考えますひらめき電球

なにいっているのかこいつと思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、
本気なんですビックリマークビックリマーク

例えば週末の楽しいイベントを考えるのもよしアップ

最近起きた楽しかったことを振り返るのもよしアップ
人それぞれなんです!


そろそろ自分のメンタルをコントロールできるようにメンタルトレーニングをしなくてはと思っている今日この頃てんとうむし


どなたか良いトレーニング方法を知っている方がいらっしゃいましたら、
ぜひ伝授してくださいビックリマーク


楽しみにしていますニコニコ

ではではこの辺で失礼します!

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