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2014年05月07日

筋肉痛なう!

こんにちは!
ぶーぶー庶務グループのChoriぶーぶーです!

GWが終わりましたね。
みなさんはどうお過ごしでしたかはてなマーク

私は筋肉痛です汗
とにかく痛い汗

ふくらはぎ、わき腹が悲鳴をあげていますショック!
それもそのはず、日頃やらないスポーツをしたからです。

スッポチャに行って、バドミントンテニス、ローラーブレード走る人
公園でキャッチボール野球

やると楽しいんですが、
次の日には筋肉の悲鳴が叫び

日頃から体を動かすのは大切ですね
これから筋トレしよっかなひらめき電球

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