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2014年06月24日

ボルダリング!

皆さんお疲れ様です!

ヒューマンワークしっぽフリフリHRグループ 和田しっぽフリフリです。




世間はブラジルワールドカップサッカーの話題でまっさかりですが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

いよいよ日本代表は明日、グループリーグ突破をかけた勝負ですねビックリマークビックリマーク



そんな中ですが、サッカーの話題でなくボルダリングの話題ですサーチ

ボルダリングとは、フリークライミングの一種で

最低限の道具(シューズとチョーク)で岩や石を登るスポーツですが、

皆さんご存知でしょうかはてなマーク



自宅のそばにボルダリングのジムがあり、

1ヶ月に2回程度ですが、今年の1月からはじめてみました走る人



ジムには20Mを超える、ハーネスをつけて登る本格コースから、

私のような初心者向けのゆるーいコースまで、幅広い難度の壁がございます。



もう若くはないので、とりあえず怪我をしないように無理をしないようにやっていますが、徐々にですが、初心者コースの終盤までたどり着こうかというところですチョキ



これから夏に向けて波、運動不足解消の他に、体を絞る目的でもやっていますが、

一向にボディには変化見られません。。汗

これからはボルダリング以外にも、ジョギング的走る人なものも追加していき、

夏本番には、サッカー日本代表のような体を手にいれたいと思っていますひらめき電球

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